Für weitere Fragen stehen wir gerne auch telefonisch zur Verfügung unter +43 650 2703899

Zeit zum Abschalten und Auftanken…

Begleite uns auf eine sehr tiefe Erfahrung zu dir selbst und lass dich verzaubern von der der Idylle und den Düften der Toskana inmitten Olivenhainen und Weinbergen….

Finde durch kräftigende, stärkende und meditative Yogaeinheiten deine Mitte und Energie wieder.

Klänge helfen dir alte Muster loszulassen, dich von allem zu lösen. Bei den Klangreisen hast du die Möglichkeit Kontakt zu deinem Inneren aufzunehmen und so wieder zu dir selbst zu finden. Untermalt von verschiedenen Urinstrumenten, den Klängen der Natur und der Stille wird dir die Entspannung und das Loslösen sehr leicht fallen.

Der Atem in all seinen Facetten wird uns durch die ganze Woche begleiten und uns mit verschiedensten Techniken und Atemreisen bereichern.

Du wirst sehr intensive Einzel- wie auch Gruppenerfahrungen erleben !

Gönne dir auch eine vor Ort zu buchbare entspannende Massage oder andere Wellnessanwendung, um Körper und Geist zusätzlich zu verwöhnen.

Die Seminareinheiten sind so gelegt, dass du genügend Zeit hast, die wunderschöne Natur der Toskana zu erkunden, zu entspannen und auch das herrliche toskanische Essen in den unzähligen Trattorien in der Umgebung zu genießen.

Natürlich bist du nicht "verpflichtet" an den Seminaren, Workshops und Einheiten etc. teilzunehmen, d.h. du kannst auch gerne die Zeit für Ausflüge oder "Alleinsein" nützen. Das großzügig angelegte Anwesen findet genügend ruhige Oasen um auch mal "ganz alleine" in Ruhe abzuschalten.

Wir haben uns zum Ziel gemacht, auf ein hohes Maß an Eigenverantwortung dem eigenen Körper, aber auch den anderen Teilnehmern und unserer wunderbaren und sehr energiereichen Unterkunft gegenüber, zu setzen. (d.h. du selber weißt wie intensiv du üben willst bzw. kannst, Yoga-Klang-Atem)

Es liegt in der Verantwortung jedes Teilnehmers seinen Bereich und auch die Allgemeinbereiche in diesem wunderschönen Anwesen (gemeinsam) sauber zu halten. (Info: Endreinigung erfolgt  durch den Vermieter :-) )

Gemeinsamkeit ist uns ein sehr großes Anliegen !

Das Frühstück wird von uns vorbereitet.

Im Haus befindet sich eine sehr große Küche mit 2 Kühlschränken, ausreichend (Koch) Geschirr, damit du auch selbst (oder eventuell gemeinsam) kochen kannst. Einkaufsmöglichkeiten sind ausreichend in Sinalunga (Eurospin, Lidl usw. auch ein Biomarkt) vorhanden.

Unsere Unterkunft ist ursprünglich ein altes Bauernhaus aus dem 18.Jh. und im typischen toskanischen Landhausstil renoviert. Das Haus liegt sehr einsam auf einem Hügel zwischen Olivenhainen und Weinbergen, damit du wirklich zur Ruhe kommen kannst.

Von der Sonnenterasse aus bietet sich ein unvergleichlicher Ausblick auf das Val di Chiana, den Trasimenosee bis zum Monte Amiata und Monte Cetona und an besonders klaren Tagen kann der Blick auch den Umbrisch-Marchischen Appenin erreichen.

Wir befinden uns ca. 5 km von Sinalunga und Trequanda entfernt, zwei ruhige romantische und ursprüngliche Städtchen, wo es sehr typische Osterien, Trattorien, Bars usw. gibt.

Die sehr sehenswerten Städte Arezzo und Siena sind nur ca. 30 Autominuten entfernt. Florenz erreichst du in ca. 1h. Auch der Lago di Trasimeno ist nur ca. 25 Autominuten entfernt.

In der Nähe befinden sich die Thermen Montepulciano, Chianciano und Rapolano Terme!

Nur wenige Kilometer entfernt liegen historische Städte wie Montepulciano, Pienza, Cortona und Montalcino.

Mit dem Zug (Abholung vom Bahnhof Sinalunga möglich) erreichst du uns mit den Linien Florenz - Siena oder Chiusi - Rom. 

Die nächstgelegenen Flughäfen sind Pisa, Florenz und Rom.

Barbara Agostini (AT)

Stefan Feistmantl (AT)

Angi Kinzel (DE)

• Wir haben 7 Schlafzimmer mit jeweils eigenem Badezimmer, davon ein 3-Bettzimmer, drei 2-Bettzimmer und drei Doppelzimmer
  Jedes Zimmer ist sehr individuell und liebevoll im Landhausstil eingerichtet
• Ein wunderschöner Aufenthaltsraum mit offenem Kamin befindet sich im Erdgeschoß
• Im Garten liegt ein Schwimmbad (6m x 12m; Tiefe 1,30m - 1,80m) mit Sonnenliegen
• Ruhige, Idyllische Oasen im Park laden zum Relaxen ein
• Auch ein Tischtennistisch und ein kleines Billard stehen uns zur Verfügung
• Geschirrspüler, Waschmaschine, Backrohr, Filter-und Siebträger-Kaffeemaschine, 2 Kühlschränke mit Tiefkühlteil, Bügeleisen, Passierstab, Mixer, Toaster, Grill im Garten

Das ist inklusive (Seminar):

• vegetarisches Seminar-Frühstück
• vegetarisches „Antipasti“ am Anreisetag
• Morgenmeditation
• Yoga am Morgen
• Yin-Yoga / Mondgruß am Abend
• Klangreisen mit archaischen Instrumenten
• Gongbad
• Atemkriya und Atemreise mit Sound
• Moon-Trance-Dance Night
• 25 min Shiatsu Kopfmassage

 Gesamtwertschätzung für deinen Aufenthalt:

€ 1.145,00

Preis versteht sich pro Person im geteilten Doppel- bzw. 2-Bettzimmer (gilt für Buchungen bis 30.01.2024 !!!)

€ 1.345,00 (bei Buchungen ab 31.01.2024 !!!)                                                                      

Nur gemeinsame  Reservierung / Buchung, Seminar + Unterkunft möglich !

So setzen sich deine Seminarkosten zusammen:

1. Wertschätzung Seminar

€ 799,00 bei Buchung bis 30.01.2024 (ab 31.01.2024 € 899,00)

25% des Seminarpreises ist 14 Tage nach Buchungsbestätigung an folgende Bankverbindung zu überweisen:

Barbara Agostini

Raiffeisen Landesbank Tirol AG

BIC: RZTIAT22

BLZ: 36000

IBAN: AT83 3636 2000 0015 1670

2. Wertschätzung für anteilsmäßige Unterkunftskosten 

Doppel- oder 2-Bettzimmer (bei 2-fach Belegung)

€ 346,00 bei Buchung bis 30.01.2024 (ab 31.01.2024 € 446,00)

Doppelzimmer als Einzelbelegung möglich, Aufpreis € 389,00

Preis für 3er-Belegung auf Anfrage

Der Gesamtbetrag Unterkunft ist 14 Tage nach Buchungsbestätigung an folgende Bankverbindung zu überweisen:

Stefan Feistmantl

Tiroler Sparkasse

BIC: SPIHAT22XXX

BLZ: 20503

IBAN: AT04 2050 3018 0111 0428

Sobald beide Beiträge (Anzahlung 25% für das Seminar + Gesamtbetrag für die anteilsmäßigen Unterkunftskosten auf den o.g. Konten eingegangen sind, ist dein Platz gesichert !

ES WIRD EMPFOHLEN:

Es wird empfohlen unmittelbar nach der Seminaranmeldung eine private Seminarversicherung abzuschließen. Wir empfehlen die ERGO unter folgendem Link: https://www.reiseversicherung.de/baRuntime/start?ba=seminar&agency=031734000000

Samstag: 

• Ankommen, Bezug der Zimmer 
• Abends ca. 19.00 Uhr Vorstellungsrunde mit anschließendem vegetarischem Antipasti

Sonntag: 

• 7.45 Uhr Morgenmeditation
• 8-9.15 Uhr Yoga
• 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück 
• 17-18.30 Uhr Yoga /  Verbinde dich mit dem Urklang des Universums
•  Individuelles Abendessen

 Montag:

• 7.45 Uhr Morgenmeditation
• 8-9.15 Uhr  Yoga 
• 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
• ab ca. 12.00 Uhr Wassershiatsu mit Klängen in der Naturtherme
• Individuelles Abendessen 

Dienstag:

• 7.45 Uhr Morgenmeditation
• 8-9.15 Uhr  Yoga 
• 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
• 17-18.30 Uhr Yoga / Gongbad
• Individuelles Abendessen

 Mittwoch:

• 7.45 Uhr Morgenmeditation
• 8-9.15 Uhr Yoga
• 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
• Zeit für dich  

Donnerstag: 

• 7.45 Uhr Morgenmeditation
• 8-9.15 Uhr Yoga 
• 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
• 16.30 -19.00 Uhr  Atemkriya und Atemreise mit Sound 
• Individuelles Abendessen

Freitag: 

• 7.45 Uhr Morgenmeditation
• 8-9.15 Uhr Yoga 
• 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück 
• 17-18.15 Uhr Yoga / Klangreise
• gemeinsames Abendessen
• ab ca. 20.00 Uhr Moon-Trance-Dance Night

Samstag:

• Abschiedsritual
• 8.00 – 9.30 Uhr Frühstück
• bis 10.00 Uhr Abreise

Weitere Veranstaltungen (Termine werden vor Ort gemeinsam entschieden) :

• Trommeln, Musizieren und Singen am Lagerfeuer (Hang, Didgeridoo usw.)

Natürlich steht es jedem Teilnehmer frei am Programm teilzunehmen oder den Tag anders zu genießen!!!!

Im Seminarpreis außerdem enthalten:

Shiatsu Kopfmassage, Dauer ca. 25min

Anwendungen vor Ort zu buchbar :

• energetische Ausgleiche mit Klang:
• • Klangmassage / Soundhealing
  • Tonpunktur / Phonophorese

• spezielle Anwendungen:
• • Honey Detox Massage
  • Gua Sha Therapie
  • Schröpfen / Schröpfkopf-Massage
  • Akupressur Therapie
  • Bauchnabeltherapie
  • Ohrenkerzen

• klassische Massagen:
• • Rückenmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Meridianfußmassage

• exotische Massagen:
• • Dorn-Breuss
  • Faszienmassage
  • Sportmassage
  • Shiatsumassage (Chinesische Druckpunktmassage an Gesicht, Kopf und Dekolleté)

• ayurvedische Massagen:
• • Abhyanga
  • Upanahasveda
  • Padaabhyanga

• Yogamatte / Yogablöcke / Yogagurt
• dünne und dicke Decke
• kleiner Polster oder Sitzkissen
• Yogakleidung auch was Warmes (wir haben eine überdachte Terrasse und praktizieren Yoga im Freien)
• Sonnenschutz
• Kopfbedeckung
• Schwimmzeug / Badetuch
• ev. Medikamente
• eigene Trommel, Didgeridoo oder andere Instrumente können gerne mitgebracht werden

BARBARA AGOSTINI, STEFAN FEISTMantl, AngI Kinzel