Yoga-Klang-Reise 9. bis 16.05.2020     in die TOSKANA

Für weitere Fragen stehen wir gerne auch telefonisch zur Verfügung unter +43 650 2703899

Zeit zum Abschalten und Auftanken…

 

Begleite uns auf eine Reise zu dir selbst und lass dich verzaubern von der der Idylle und den Düften der Toskana inmitten Olivenhainen und Weinbergen….

 

Finde durch kräftigende, stärkende und meditative Yogaeinheiten deine Mitte wieder.

Klänge helfen dir alte Muster loszulassen, dich von allem zu lösen und bei den Klangreisen hast du die Möglichkeit Kontakt zu deinem Inneren aufzunehmen und so wieder zu dir zu finden. Begleitet von verschiedenen Urinstrumenten und den Klängen der Natur wird dir die Entspannung und das Loslösen sehr leicht fallen.

Verschiedenste Klänge werden uns die ganze Woche begleiten.

 

Unsere Unterkunft ist ursprünglich ein altes Bauernhaus aus dem 18.Jh. und im typischen toskanischen Landhausstil renoviert. Das Haus liegt sehr einsam auf einem Hügel zwischen Olivenhainen und Weinbergen, damit du wirklich zur Ruhe kommen kannst.

 

Von der Sonnenterasse aus bietet sich ein unvergleichlicher Ausblick auf das Val di Chiana, den Trasimenosee bis zum Monte Amiata und Monte Cetona und an besonders klaren Tagen kann der Blick auch den Umbrisch-Marchischen Appenin erreichen.

Wir befinden uns ca. 5 km von Sinalunga und Trequanda entfernt, zwei ruhige romantische und ursprüngliche Städtchen, wo es sehr typische Osterien, Trattorien, Bars und Einkaufsmöglichkeiten (Lidl, Eurospin usw. in Sinalunga) gibt, entfernt.

 

Die sehr sehenswerten Städte Arezzo und Siena sind nur ca. 30 Autominuten entfernt. Florenz erreichst du in ca. 1h. Auch der Lago di Trasimeno ist nur ca. 25 Autominuten entfernt.

 

In der Nähe befinden sich die Thermen Montepulciano, Chianciano und Rapolano Terme!

Nur wenige Kilometer entfernt liegen die historische Städte wie Montepulciano, Pienza, Cortona und Montalcino.

 

Mit dem Zug erreichst du uns mit den Linien Florenz - Siena oder Chiusi - Rom. 

Die nächstgelegenen Flughäfen sind Pisa, Florenz und Rom.

Seminarleiter

Barbara Agostini (AT)

Stefan Feistmantl (AT)

Roland Hutner (DE) 

 

 

Ausstattung

  • Wir haben 8 Schlafzimmer mit jeweils eigenem Badezimmer, davon ein 3-Bettzimmer, zwei 2-Bettzimmer und 3 Doppelzimmer
    Jedes Zimmer ist sehr individuell und liebevoll im Landhausstil eingerichtet
  • Ein wunderschöner Aufenthaltsraum mit offenem Kamin befindet sich im Erdgeschoß
  • Im Garten liegt ein Schwimmbad (6m x 12m; Tiefe 1,30m - 1,80m) mit Sonnenliegen
  • Idyllische Plätzchen im Park laden zum Relaxen ein
  • Auch ein Tischtennistisch und ein kleines Billard stehen uns zur Verfügung
  • Geschirrspüler, Waschmaschine, TV mit Satellitenempfang, Backrohr, Filter-Kaffeemaschine, 2 Kühlschränke mit Tiefkühlteil, Bügeleisen, Passierstab, Mixer, Toaster, Grill im Garten

 

Das kostet dich dein Retreat

Das ist inklusive:

  • Doppel- oder 2-Bettzimmer (2-fach Belegung) inkl. vegetarischem Frühstück
  • Toskanische „Jause“ am Anreisetag
  • Wasser
  • 7x Morgenmeditation
  • 4x kräfigendes Yoga
  • 3x Kundalini Yoga
  • 2x YinYoga & Klang
  • 1x YinYoga & Gongbad
  • 1x YinYoga & Trommelreise
  • 1x Klangreise
  • 1x Atemreise
  • 1x Mantrasingen
  • Führung in der nahegelegenen Ölmühle inkl. Degustation       

 

€ 879,-- (gilt für Buchungen bis 15.01.2020!!!) 

€ 1.039,--  (ab 16.01.2020)                                                                                         

 

1 Doppelzimmer als Einzelbelegung möglich, Aufpreis € 370,--

Preis für 3er-Belegung auf Anfrage

 

Du hast genügend Zeit zwischen und nach den Programmeinheiten dich in den umliegenden Osterien, Trattorien oder Pizzerien mit toskanischen Köstlichkeiten verwöhnen zu lassen. Auch hast du die Möglichkeit in der voll ausgestatteten Küche zu kochen. Es sind zwei Kühlschränke vorhanden, in denen du Lebensmittel usw. lagern kannst. Einkaufsmöglichkeiten ausreichend in Sinalunga vorhanden.

Zusätzliche Angebote, während des Aufenthaltes zubuchbar              (nicht im Preis enthalten)

  • Klangschalenmassage (1h € 53,--)
  • Chakrenausgleich mit Stimmgabeln (1h € 53,--)
  • Raindrop-Energetics (1h € 60,--)
  • Kinesiologische Ausgleiche (1h € 47,--)

Das erwartet dich - vorläufiger Ablauf (Änderungen vorbehalten)

Samstag: 

  • Ankommen, Bezug der Zimmer 
  • Abends ca. 19.00 Uhr Vorstellungsrunde mit kleiner toskanischer „Jause“

Sonntag: 

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Yoga, erwecke deine Kraft 
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück 
  • 17-18.30 Uhr YinYoga mit Klang 
  •  Individuelles Abendessen

 Montag:

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Kundalini Yoga
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
  • 17.00 Uhr YinYoga
  • 17.30-18.30 Uhr Gongbad 
  • Individuelles Abendessen 

Dienstag:

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Yoga, erwecke deine Kraft
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
  • 17-18.30 Uhr  YinYoga mit Klang
  • Individuelles Abendessen

 Mittwoch:

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Kundalini Yoga
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück 

Donnerstag: 

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Yoga, erwecke deine Kraft
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
  • 17-18.00 Uhr  Klangreise mit Stefan
  • Eventuell holen wir uns eine Pizza
  • ca. 20 Uhr Mantrasingen

 

Freitag: 

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Kundalini Yoga
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück 
  • 17.00 Uhr YinYoga
  • 17.30-18.30 Uhr Trommelreise
  • Individuelles Abendessen

 

Samstag:

  • 7.45 Uhr Morgenmeditation
  • 8-9.15 Uhr Yoga, erwecke deine Kraft
  • 9.30 – 10.30 Uhr Frühstück
  • Individuelle Abreise 

 

Weitere Veranstaltungen (Termine werden vor Ort gemeinsam entschieden) :

  • Atemreise - begleitet mit Klang und Musik / Roland
  • Wassershiatsu mit Klängen / Roland (nur bei angenehmen Wassertemperaturen) 

 

Natürlich steht es jedem Gast frei am Programm teilzunehmen oder den Tag anders zu genießen!!!!

 

Packliste

  • Yogamatte / Yogablöcke / Yogagurt
  • kleine Decke
  • ev. kleiner Polster
  • Yogakleidung auch was Warmes (wir haben eine überdachte Terrasse und praktizieren Yoga im Freien)
  • Sonnenschutz
  • Kopfbedeckung
  • Schwimmzeug
  • ev. Medikamente

Wir Freuen uns auf Dich !!!

BARBARA AGOSTINI, STEFAN FEISTMANTL UND ROLAND HUTNER


Yoga-Klang-Reise in die Toskana 09.05. bis 16.05.2020

 

Barbara Agostini 

Aste 24, A-6071 Aldrans

Tel: +43(0)650 27 03 899

info@yoga-balance.guru